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肩倒立:这个练习对甲状腺、脑垂体腺有着强力效果

2020-06-28 11:14分类:娱乐在线 阅读:

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跳水式、放松与瑜伽语音冥想

动态蹲式、跪举腿式 、婴儿式

太阳致敬式、肩倒立、鱼式

本集姿势目录

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